Nährboden · 02
Angebote für Unternehmen
BGM-Maßnahmen in der Natur – Perspektivwechsel, neue Dynamiken und Inspiration für Ihr Team.
02 — Unternehmen
2. Angebote für Unternehmen – BGM-Maßnahmen in der Natur
Das betriebliche Gesundheitsmanagment (BGM) hat ein ganz klares Ziel: Gesundheitliche Risiken vorzubeugen. Naturerlebnisse sorgen für einen Perspektivenwechsel, vermitteln neue Dynamiken und inspirieren das Team.
Ihr Team kennt sich – aber kennt es sich auch außerhalb der täglichen Arbeit?
Nach Jahren der Zusammenarbeit glauben wir oft, alles über unsere Kolleg:innen zu wissen. Doch die Natur hält einen Spiegel vor, der versteckte Stärken, unerwartete Talente und neue Dynamiken sichtbar macht.
Bei touchgreen nutze ich die grüne Kraft der Märkischen Schweiz (nur 60 Minuten vom Zentrum Berlins entfernt), um Teams mentale Entspannung, frische Inspiration und echte Verbindung zu schenken – fernab von PowerPoint und Kaffeeküche.
A. Lernen von der Natur – für Inspiration & Innovation
Die Natur hat 4,5 Milliarden Jahre Forschung & Entwicklung hinter sich. Wir übertragen ihre Prinzipien auf die Arbeitswelt:
Bionik-Workshop, z.B. „Was Ihr Unternehmen von Bäumen lernen kann“
-
Stabilität: Warum stürzen Bäume nicht um? (→ Resilienz in Krisen)
-
Netzwerke: Wie kommunizieren Bäume unterirdisch? (→ Agile Teamstrukturen)
-
Effizienz: Wie bauen Bäume Netzwerke ohne Verschwendung? (→ Nachhaltige Prozesse)
„Fibonacci-Nummern & der goldene Schnitt – Mathematik & Ästhetik zum Anfassen“
Eine Wanderung durch die Märkische Schweiz, bei der Teams Muster in z.B. Blättern, Tannenzapfen und anderen natürlichen Strukturen entdecken – und daraus Designideen entwickeln und Raum für freie Kreativität schaffen.
Gern entwickle ich weitere individuelle Themen für Sie, im Naturpark Märkische Schweiz oder an einem Naturort Ihrer Wahl.
B. Mentale Gesundheit & Entspannung: Waldfrische für den Büroalltag
Stress abbauen, Konzentration stärken, einfach mal durchatmen, Resilienz aufbauen – die Natur ist die beste Apotheke. Meine Angebote basieren auf jahrelanger Erfahrung, fundierter Naturausbildung und ziehen neurowissenschaftliche Kenntnisse über die positive Auswirkung der Natur auf kognitive Prozesse und Emotionen in Betracht.
„Stille im Grünen“
-
Shut up and look
Achtsamkeitsübungen & Ehrfurcht vor der Natur am Echostein (Kleiner Tornowsee)
-
Go with the flow
Wasser mit allen Sinnen erleben – Wanderung entlang des Flüsschens Stöbbers inklusive Füße-Abtauchen ins Nass (Wassertreten & Kneipp-Anwendungen).
-
Discover the horizon
Naturbeobachtung & dramatische Sonnenuntergänge im Niedermoor „Rotes Luch“
C. Teambuilding: Wenn Kolleg:innen plötzlich anders glänzen
In der Natur fallen Hierarchien – und versteckte Talente kommen ans Licht. Meine Formate zeigen, wer im Team strategisch denkt wie ein Fuchs, organisiert wie ein Ameisenvolk oder kreativ ist wie ein Specht:
-
Herausforderung in der Wolfschlucht (Märkische Schweiz):
Eine geführte Wanderung durch die Wolfschlucht, wo das Team gemeinsam echte Höhenmeter bezwingt und das Rauschen der Bäume den Kopf freimacht.
-
„Die Natur als Escape Room“ – Team-Challenge in der Märkischen Schweiz:
Aufgaben wie Brückenbau aus Naturmaterialien oder z.B. Orientierung durch Erlernen der Topografie fördern Zusammenarbeit, Kommunikation und Problemlösung – ganz ohne Bürojargon.
D. Kreativworkshops: Landart & Journaling – auch ohne „Talent“!
„Ich kann nicht zeichnen!“ Kein Problem! :-) Unsere Workshops setzen auf Prozess, nicht auf Perfektion:
Landart für Teams in der Märkischen Schweiz
Kreatives Gestalten
Kunst aus Steinen, Ästen und Moos – ohne künstlerisches Talent! Die Aufgabe: Gemeinsam ein Symbol für Ihr Team schaffen. Wir verändern die Natur mit Naturmaterialien, ohne ihr etwas zu entnehmen oder mitzubringen. Skulpturen aus Rinde, Steinen und Blättern bauen – und dabei Metaphern für die Zusammenarbeit finden. Durch gemeinsame Projekte werden Abteilungssilos und persönliche Distanzen überwunden.
Nature Journaling im Wald
Kreatives Zeichnen
It’s in the detail: Genaues Hinsehen lässt uns inspirierende Details am Wegesrand entdecken. Keine Angst vor dem weißen Blatt – ich leite so an, dass die Details auch ohne Vorkenntnisse erkennbar aufs Papier kommen. Mit Skizzenbuch, Bleistift & Wasserfarben vertiefen wir uns in eine Welt, die wir sonst gar nicht wahrnehmen – und steigen über ein Gänseblümchen in den Kosmos ein. Entspannung durch Eintauchen!
Natur in Worten
Kreatives Schreiben
Unter freiem Himmel tragen wir assoziative Begriffe zusammen (z.B. in einer Word Cloud) und erzeugen Bilder im Kopf. Poesie, die direkt vor Ort entsteht, die Kunst des Beschreibens, die Freiheit, Worte zu formulieren und dadurch Zugang zu Kreativität erhalten. Ein entspannendes Öffnen der Horizonte. Übrigens: auch Kombinationen der Workshops sind möglich!
Das Ergebnis? Ein ganz anderer Blick auf die Natur, Wertschätzung der kleinen Dinge, neue Perspektiven auf bekannte Kolleg:innen und Zeit für Austausch & Verständnis. Ein Erlebnis, das im Büroalltag nachhallt – und vielleicht findet das eine oder andere Werk auch als Erinnerung den Weg ins Büro.
Warum touchgreen?
Lokal & nah: Der Naturpark Märkische Schweiz ist ca. eine Stunde von Berlin entfernt – kein langes Reisen, trotzdem weit weg vom Alltag, größtenteils gut mit ÖPNV erreichbar (Bahn RB 26).
Fundiertes Know-how: Als zertifizierte Natur- und Landschaftsführende (ZNL) im Naturpark Märkische Schweiz bei Berlin vermittle ich die Prinzipien der Natur mit Fachwissen, Erfahrung und einer Prise Humor.
Individuell: Ob Start-up, Mittelstand oder Großkonzern – ich passen die Inhalte an Ihre Ziele an (z. B. Change-Prozesse, Innovation, Gesundheitsmanagement).
International: Durch mehrjährige Erfahrung in Singapur spreche ich fließend Englisch und halte die Workshops gern mit internationalen Teams.
Beispiel-Pakete:
| Ziel | Format (Beispiele) | Ort (Beispiele) | Dauer |
|---|---|---|---|
| Stressabbau | Waldbaden + Journaling | Wald- und Wiesengebiete im Roten Luch (Moor) | 3–4 Stunden |
| Teambuilding | Landart-Challenge | Waldgebiete am Stobbertal | 1 Tag |
| Innovation | Bionik-Workshop | Entlang der Stobbi-Route (barrierefrei) | 3–4 Stunden |
| Führungskräfte-Coaching | Train the Trainer / Leadership reset | Sanddüne Münchehofe / Papillensee Waldsieversdorf | 1 Tag / auf Anfrage |
Individuelle Anpassungen sind jederzeit möglich! Preise & mögliche Termine nenne ich gern auf Anfrage. Sprechen Sie mich an!
